|
ВОПРОСЫ
ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ
Для
отъезжающих в Юго-Восточную
Африку
Перед
отъездом
Сначала
обсудите со своим страховым агентом,
какую страховку Вам необходимо иметь
в случае путешествия в Африку.
Общее
здоровье и физическое состояние
Перед
началом пеших путешествий по
Восточной Африке оцените реально
Вашу физическую подготовку. Треккинг
по Африке может быть достаточно
труден, поэтому хорошая физическая
подготовка – важный момент прежде
чем начать путешествие. Как ни
странно, но самый лучший способ
набрать форму для пеших путешествий
– это пешие путешествия. Многие
сильные футболисты и теннисисты
огорчались до крайностей, когда
осознавали, что их виды спорта
оказывались далеко не самыми лучшими
для подготовки к длинным прогулкам.
Для множества треков по Африке и не
только, важно начинать совершать
заблаговременные прогулки по
пересеченной местности на 2-3 дня и не
откладывать их на последнюю минуту.
Иммунизация
Для
путешествия в Восточную Африку Вам
понадобиться сделать следующие
прививки. Не откладывайте их на
последний момент. Некоторые
вакцинации требуют более чем одной
инъекции, в то время как некоторые
прививки необходимо делать
раздельно. Необходимо также пройти
консультацию у врача по крайней мере
за 6 недель до начала путешествия.
Стоит помнить, что вероятность
заражения болезнями увеличивается в
случае беременности или когда едут
дети.
Возможно
у Вас уже были сделаны с детства
прививки от полиомиелита, тифа,
туберкулеза. В этом случае
Вам потребуется лишь одноразовая
инъекция-бустер. Если Вы не совсем
уверены, то лучше попросите у своего
врача проверить Ваши медицинские
метрики. Для прохождения официальных
коридоров Вам понадобиться
специальный Международный
Сертификат Здоровья, в котором
должны быть отражены все сделанные
необходимые прививки. В Санкт-Петербурге
сделать большинство прививок и
получить Сертификат можно в Европейском Центре Вакцинации по адресу
наб. р. Фонтанки, д.132 (т. (812) 251-93-23, ф.
(812) 327-56-68).
Обсудите
требования прививок с Вашим врачом,
но перед поездкой в Восточную Африку
Вам необходимо пройти вакцинацию от
следующих болезней:
Гепатит
А
Тиф
Столбняк
и Дифтерия
Менингит
Гепатит
Б
Полиомиелит
Желтая
Лихорадка
– официальное требование при въезде
как в Кению, так и в Танзанию. Прививку
необходимо сделать минимум за десять
дней до начала поездки.
Бешенство
Холера
Туберкулез
Малярия
–
Против
малярии не существует вакцин, поэтому необходимо принимать специальные
таблетки, которые не предохраняют от инфекции, но уничтожают малярийных паразитов
в стадии развития и этим самым уменьшают риск сделаться больным
или умереть. Путникам в крайне удаленных районах стоит иметь
с собой порцию таблеток для использования, если появятся симптомы
болезни. Не стоит
недооценивать вероятность заболевания малярией.
Начните потребление таблеток за 1 неделю до отъезда и
продолжайте их употребление еще в течение 4 недель после возвращения.
В зависимости от региона, в котором Вы живете, варианты доз
и виды таблеток могут быть разными. Однако, есть общий момент:
две таблетки прогуанила (Палудрин) в день и две таблетки хлорокоина
в неделю; или одна таблетка мефлокоина в неделю, если это лекарство
сертифицировано в Вашем регионе. Видимое очевидное преимущество
второго лекарства, однако, имеет побочный эффект, поэтому лучше
следовать первой схеме.
Последние
сведения о профилактики малярии в Танзании рекомендуют прием
препарата "Малярон" при первых симптомах болезни.
|